Об авторе

Меня зовут Александр Добромиль! Уже несколько лет я занимаюсь тренерской деятельностью, и два года веду видеоблог «your fit» на базе «youtube», где делюсь своим опытом в построении красивого, сильного и рельефного тела. Я рассказываю о той трансформации, которую прошел сам, и даю рекомендации, которые помогли измениться тысячам людей.

  • Используя свою систему тренировок и питания, за 2 года я сбросил 37 кг. лишнего веса и значительно прибавил в мышечной массе.
  • За 2 года на мой видеоканал «yorfit» подписались 315 000 пользователей, которые вместе просматривают более 3 млн. моих видеороликов ежемесячно.
  • За 2 года существования моего проекта я помог добиться результата и получил письма благодарности почти от 6000 своих подписчиков.

Последние годы своей жизни я посвятил не только своей трансформации, но и глубокому изучению вопросов тренировок и питания, работая с самыми разными людьми, в рамках тренажерного зала и в «сети». Я не пересказываю статьи из журналов или цитаты из книг. Все, о чем я говорю — проверено многолетним, положительным тренировочным опытом. И я четко убежден, что если ты будешь уверенно идти к цели, выбрав при этом правильный подход к тренировочному процессу и питанию, ты однозначно добьешься своей цели, и изменишь не только свое тело, но и закалишь дух! И твое преображение, как и мое, начнется с правильного решения. Решения начать…


Мои тренировочные курсы

Тренировка в зале

Максимальный рельеф и объем мышц

Если у Вас есть избыточная жировая масса

Подробнее

Максимальная масса

Если Вы худой, даже с небольшой жировой прослойкой

Подробнее

Тренировка дома

Максимальный рельеф и объем мышц

Если у Вас есть избыточная жировая масса

Подробнее

Максимальная масса

Если Вы худой, даже с небольшой жировой прослойкой

Подробнее

logo