Сколько времени придется тратить на тренировки?

Автор chernyh.mihail в 19.08.2017. Опубликовано Тренировка в зале на массу

В среднем, тренировка занимает 1-1.5 часа. Всего тренировок 3 или 4 в неделю (мы будем чередовать разные тренировочные программы, с разным количеством тренировочных дней).