Могу ли я заниматься по программе, если у меня нет гантелей? Автор chernyh.mihail в 06.12.2016. Опубликовано Без рубрики Да, можете. В курсе «perfect girl» вы найдете программы тренировок не только с гантелями, но и с использованием своего собственного веса.